{"id":683,"date":"2012-10-12T08:14:48","date_gmt":"2012-10-12T13:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgechanis.com\/elbuendiente\/?p=683"},"modified":"2013-10-13T14:42:43","modified_gmt":"2013-10-13T19:42:43","slug":"celebrando-el-dia-mundial-del-huevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jorgechanis.com\/elbuendiente\/celebrando-el-dia-mundial-del-huevo\/","title":{"rendered":"CELEBRANDO EL DIA MUNDIAL DEL HUEVO"},"content":{"rendered":"

Celebrando el d\u00eda mundial del huevo les traigo una receta que pueden tener lista en muy pocos minutos para tener un buen desayuno o acompa\u00f1ante para cualquier almuerzo o cena.<\/p>\n

‘Pan mojado con brocoli y huevo’:<\/p>\n

Ingrediente:<\/p>\n

Rebanadas de pan<\/p>\n

1\/2 lata de leche ideal<\/p>\n

4 huevos<\/p>\n

1\/2 cebolla grande<\/p>\n

Mantequilla<\/p>\n

1 brocoli al gusto<\/p>\n

 <\/p>\n

Esto lo lograremos en pocos pasos: Lo primero es engrasar un molde de vidrio para colocar el pan de molde sin la corteza. Aplastamos un poco y colocamos el brocoli previamente pasado por agua 45 segundos solamente porque lo necesitamos duro todav\u00eda. Luego la cebolla previamente sofrita por 1 minutos y luego los 4 huevos batidos junto con la leche. Al finalizar si lo metes al horno de 5 a 10 minutos o por 4 minutos al microondas si no tienes mucha pr\u00e1ctica en el horno.<\/p>\n

Aqu\u00ed el resultado final en rebanadas que me acabo de comer de desayuno para empezar el d\u00eda con mi raci\u00f3n de vegetales.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a1Todos a comer huevo hoy y a investigar un poco de los beneficios para nuestra vida!<\/p>\n

\u00a1Que disfruten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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